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竞技滑雪与大众滑雪有何不同?

发布日期:2020-12-25 17:53:31    来源:崇礼滑雪旅游服务中心    作者 :unknown    浏览量:75
unknown 崇礼滑雪旅游服务中心 2020-12-25 17:53:31
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       滑雪相比其他运动并不危险!但每年都会有因为滑雪造成的伤亡事故。这其中大部分原因是因为不了解大众滑雪和竞技滑雪的区别而造成的悲剧!

       奥地利作为世界第一高山滑雪运动强国,其冬季旅游收入在世界也是名列前茅。为什么他们的滑雪事故很少?

       除了奥地利长期冬季运动保障经验,最重要是以“S.A.F.E. 安全 正确 有趣 高效”为特点的奥地利滑雪教学技术普及工作,增加了滑雪运动“安全性”这第一要素!并着重针对大众滑雪进行安全教学规范。

       外行看热闹 内行看门道,首先要了解竞技运动和大众运动的区别。对于高山滑雪运动来说首先要明确其运动特点,高山滑雪,是自上而下的重力平衡运动。重力产生速度!而平衡是正确运动姿态控制的结果!

       大众滑雪和竞技滑雪的相同点基础是平衡,而区别是对重力加速度的控制运用。失去平衡,不论是专业运动员或是普通滑雪者都会付出代价,轻则被迫停下,重则摔倒。

       大众滑雪追求的是“安全 优雅 享受”,注意第一要素是“安全”,懂得安全,大众滑雪运动并不危险!

       竞技滑雪则追求“极限效率”,追求更快更强,运动平衡控制姿态尽量达到极限效率,尽可能利用“重力加速度”,达到最快速。

       明白大众滑雪和竞技滑雪的区别后,就应避免学习滑雪的误区。比如初期,在自己具备正确滑雪控制能力前,尽量避免盲目模仿各种大神极限动作。

因为这些大神们表现滑雪姿态更多是为了“秀”,比如贴地刻滑或是乱穿树林和雪道外复杂地形滑雪都具有不安全因素。

       安全优雅的大众滑雪要学习两件事。一是“正确运动控制姿态和方法”;二是“地形适应控制经验和方法”。

       掌握正确基础能力后则会突飞猛进,反之,则越滑错误习惯动作越多,最后自己都不知道如何滑了。正确滑雪学习方法应通过经过正规认证滑雪教练进行学习。

       滑雪是平衡运动,就像走路,错误走路姿态时间长了,便可能有潜在运动损伤;滑雪运动也一样,错误滑雪姿势也能勉强保持相对平衡,但若加速或遇到特殊地形,错误控制姿态习惯则会被放大,极易失去平衡。

       不要看运动员的滑雪视频来模仿学习大众滑雪,因为不是一个level!运动员为了得冠军可付出摔断腿的代价,而大众滑雪者则没有这个必要,滑高兴玩好是关键!

       不要看滑雪秀动作大神的视频来模仿学习,除非你想学杂技滑法。看着很猛的大神们,虽然滑的不错,但其动作是为了“秀”。大神们“秀”的目的一般是为了推广运动、雪场或是“造神”,但真正的大神是用成绩说话的。

 不要盲听各种滑雪理论,跟随盲目练习。滑雪的“真理”就是平衡!

       大众滑雪一定不要互相攀比谁滑的“快”,因为你再快也快不过滑雪冠军运动员,而是应该比“长”,就是看谁滑的时间更长。比如90岁你能在滑雪场继续滑雪,那么就是胜利。安全优雅享受滑雪运动一辈子,才是简单而正确的追求!

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